インソール治療について

インソール療法とは、足底の形状や動きに合わせた靴の中敷き（インソール）を使用することで、足の問題や痛みの緩和、全身の歪みを整える療法です。

インソールは、足底に合わせて作られた特殊なもので、サイズ、厚み、硬さなどが異なります。主に、足底に過度の負荷をかけることで引き起こされる様々な症状や、足の形態異常による痛み、スポーツにおけるパフォーマンス向上などに使用されます。

具体的には、扁平足や外反母趾などの足の形態異常による痛みや足底筋膜炎、アキレス腱炎などの足の疾患に対して効果があります。
また、足の症状だけでなく、足底のアライメント修正で膝の痛みがとれる場合も多くあります。
スポーツ選手には、負荷をかける部分を分散させることで怪我の予防や、歩行時のパフォーマンス向上を目的として使用されます。

• 外反母趾が気になる
• 膝の痛み、足の痛みがある
• 足に合う靴が見つからず、靴選びが大変
• タコ、ウオノメがある
• 一日中立ち仕事をしている
• スポーツでパフォーマンスを向上したい
• 歩き姿勢が悪いと言われたことがある
• 偏平足がある

インソール療法は、入れて履くだけで靴のフィット感が高まり「アーチ」が機能することで、からだのバランスやゆがみを整えて正しい姿勢で歩けることを実現します。
その結果、足や腰への負担が軽減し、長時間歩いても疲れにくい足を取り戻します。また、偏平足や外反母趾、変形性関節症など足のトラブル、骨盤矯正などにも効果的です。